INA Kurs - Ich nehme ab! 29.08.2019 - Infos auf der Homeseite weiter unten!
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Meine Leistungen

Wie sieht eine Ernährungsberatung aus?

Ich berate sie direkt bei Ihnen vor Ort. Während der Beratung besprechen wir zunächst wie Ihre aktuelle Ernährungs- und Lebenssituation aussieht. Im weiteren Verlauf werden wir gemeinsam über gesunde Ernährung sprechen und wie man Ernährungsgewohnheiten umstellen kann. Ein Thema sind auch Hürden im Alltag. Bewältigungsstrategien gemeinsam vorbereiten, um schwierige Situationen zu meistern, wird ebenfalls Teil der Beratung sein. Bei einer vorliegenden ernährungsbedingten Erkrankung wie Diabetes oder eine Lebensmittelunverträglichkeit, werden diese im Verlauf der Beratung thematisiert werden.

Die Ernährungsberatung richtet sich an:

  • Menschen, die sich gesund ernähren und Leben möchten oder sich für Ernährung interessieren
  • Menschen, die Krankheiten vorbeugen möchten
  • Menschen, die bestehende, ernährungsbedingte Krankheiten lindern oder heilen möchten
  • Übergewichtige
  • Übergewichtige, die eine operative Behandlung in Erwägung ziehen
  • Untergewichtige
  • Schwangere und Stillende
  • Kinder und Jugendliche
  • Berufstätige und Menschen, die wenig Zeit haben (ausgewogene Ernährung trotz Zeitmangel)
  • Leistungssportler, Hochleistungssportler oder Freizeitsportler

 

Ich stehe Ihnen auf Ihrem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel beratend zur Seite.

 

 

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© Falko Zander - Ernährungsberater